දේහ ලක්ෂණ විද්‍යාවට අනුව පුද්ගලයකු හැසිරෙන ආකාරය ඒ වගේම ගතිලක්ෂණ එම පුද්ගලයා වංචා කාරයෙක්ද අවංක පුද්ගලයෙක්ද යන්න ඕනෑම දෙයක් මනාව විස්තරකරන්න පුළුවන් ග්‍රීවය, ගෙල, හෙවත් බෙල්ල දේහ ලක්ෂණ ශාස්ත්‍රයේදී බොහෝ ජීවන තොරතුරු පුද්ගල ස්වභාවයන් හඳුනාගැනීමට උපකාරී වන්නාවූ ශරීරාංගයකි. යම් ස්ත්‍රියකගේ හෝ පුරුෂයෙකුගේ ගෙල මධ්‍යම ප්‍රමාණයෙන් හෙවත් වැඩි දිග හෝ කොට නොවීත් මහත්ව හෝ හීනියට නොවීත්…
Category: Health
ඕනෑම රෝගයක් සුව කළ හැකි කස්තුරි ඔසුවේ ගුණ
සුවිශේශ ඖෂධ ගුණැති කස්තුරි ගැනයි මේ කිටන්න යන්නේ කියවලා බන්නකෝ කස්තුරි වල තියෙන වටිනාකම ශාක සාර සහ ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයන් භාවිතයෙන් සිදු කෙරෙන ප‍්‍රතිකාර සඳහා සමස්ත ලෝකයා ගේම දැඩි අවධානය යොමු වී තිබෙනවා. මෙබඳු වෛද්‍යකර්මයන් හා ඖෂධ සම්බන්ධයෙන් ශී‍්‍ර ලංකාව, ඉන්දියාව, චීනය, ජපානය, ටිබෙටය වැනි ආසියාතික රටවලට ඇත්තේ කීර්තිමත් ඉතිහාසයක්. ඒ අතරිනුත් ඉන්දියාව අන් කිසිදු දේශයකට…
මුහුණේ ලස්සන වැඩි කරගන්න ටික මුහුණට කරලා බලන්න
කවුද අකමැති ලස්සනට ඉන්න නේද…? ලස්සන වෙන්න කැමති ඔයාලට ඔයාලගේ මුහුණේ ලස්සන වැඩිකරගන්න මෙන්න මේ දේවල් අදම කරලා බලන්න, ව්‍යායාම එහෙම් නැත්නම් එක්සර්සයිසස් කිව්වම අපිට මතක් වෙන්නෙම ජිම් එහෙකට ගිහින් හති දාගෙන දාඩිය පෙරාගෙන දුවන, බර උස්සන දසුනක්. හැබැයි අද මේ කියන්න හදන්නෙ එහෙම මහන්සියක් නොවීම කාලයක් අමුතුවෙන් වැය නොකරම කරන්න පුළුවන් ෆේෂල් එක්සර්සයිසස් ටිකක්…
මෙන්න මේ විදියට ඔබේ නිවස තුල අහාර පිසින්න එපා
සෑම දෙයක්‌ම සිදු කළ යුතු නිසි පිළිවෙලක්‌ පවතිනවා. අප විසින් නිවැරදි දෙයක් කළ ද නිසි පිළිවෙලට සිදු නොකළහොත් එයින් අපට ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන ප්‍රතිඵලය ලබා ගැනීමට නොහැකි වෙනවා. කුඩා කාලයේ සිටම අප දරුවන්ට මාර්ගයේ දකුණු පැත්තෙන් යැමට පුරුදු කරන්නේ මාර්ගයේ පයින් ගමන් කිරීමේ නිසි පිළිවෙල එය බව දන්නා බැවිනි. වම් පැත්තෙන් ගමන් කිරීමේදී අප…
ගස්ලබු වල ඇති දිව්‍යමය ගුණයන් මෙන්න
දේශ ගවේෂකයකු වූ ක්‍රිස්ටෝපර් කොළොම්බස් ගස්ලබු නැත්නම් පැපොල් හැඳින්වූවේ සුර දේවතාවන්ගේ පලතුර ලෙසිනි. පලතුරකට ද වඩා සුවිශේෂීත්වයක් ඔහු සොළොස්වැනි සියවසේ පවා මීපැණි සේ රසවත් ගස්ලබු ගෙඩියක ඇති බව වටහා ගත්තේය. ක්‍රිස්ටෝපර්ගේ කියමන සැබෑ කරමින් නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මඟින් ගස්ලබු ගෙඩියක සුව වාසි ගණනාවක් පෙන්වා දී තිබේ. ගස්ලබු තන්තු, විටමින් සී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවලින් පොහොසත්ය. එමඟින්…
දිනකට තක්‌කාලි ගෙඩි දෙකක්‌ කන්න
දිනකට තක්‌කාලි දෙකකට වඩා අනුභව කරන වැඩිහිටි පුද්ගලයකුට පෙණහලු රෝග වැළඳීමේ අවදානම අඩු බව ඇමරිකානු විද්‍යාඥයන් පිරිසක්‌ විසින් සොයා ගෙන ඇත. එසේම දිනකට පලතුරු වේල් තුනක්‌ අනුභව කරන අයද මෙසේ ශ්වසන රෝග වලින් වැළකීමේ වාසිය ලබා ගන්න බව ඔවුන් සොයා ගෙන ඇත . දුම් පානය නතර කර ඇති පුද්ගලයකුගේ පෙණහලුවලට සිදුව ඇති හානිය යථා තත්ත්වයට…
මඤ්ඤොක්කාවලට පිළිකා සුව කරන්න පුළුවන් කියන්නේ ඇත්තද…?
පිළිකා යනු ඉතා භයානක රෝග සමූහයක්‌ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. ඇතැම් පිළිකා හඳුනා ගැනෙනුයේ ඉතා ප්‍රමාද වී බැවිනුත්, තවත් සමහරක්‌ පිළිකා කල්තබා හඳුනා ගත්තද එම පිළිකාවල ඉතා දරුණු ස්‌වභාවය නිසාමද සුවකර ගැනීම ඉතා අපහසු බවක්‌ පෙන්නුම් කිරීමද රහසක්‌ නොවේ. මෙවැනි පසුබිමක්‌ මත පිළිකා රෝගීනුත්, ඔවුන්ගේ පවුල්වල අයත් තම අසරණතාව නිසාම පිළිකා සුවකර ගැනීම සඳහා…
දිනකට දෙළුම් යුෂ බිංදු 2 පානය කරන්න
දෙළුම් යනු අප දන්නා එක් පළතුරක් පමණක්ම නොවේ. දෙළුම් ප්‍රබල ඖෂධයකි. එම නිසා දිනකට දෙළුම් යුෂ බිංදු 2 පානය කරන්න මෙහි, කාබෝහයිඩ්‍රෙට්, ප්‍රෝටීන්, මේදය, කැල්සියම්, යකඩ, විටමින් C, මැග්නිසියම්, පොටැසියම්, පොස්පරස් සහ සින්ක් අඩංගු වේ. දෙළුම් තුලින් ලැබිය හැකි සෞඛ්‍ය වාසි රැසකි. එක් දෙළුම් ගෙඩියකින් වැඩිහිටියෙකුගේ 40% ක දෛනික විටමින් C අවශ්‍යතාවය සපුරගත හැකිය. දෙළුම්…
කේක් කන්නේ බලාගෙනයි
කේක් කන්නේ බලාගෙනයි කියලා කිවුවම ඔයාට එක පාරටම හිතාගන්න බැරි උනා නේද ඇයි අපි එහෙම කියන්නේ කියලා එහෙනම් බලා ගන්නකො මෙන්න මේකයි හේතුව දැඩි අව් රශ්මියට නිරාවරණය වන ආකාරයට තබාගෙන අලෙවි කරන කේක්වල ප්‍රමිතිය පිළිබද ගැටලුවක් ඇතිවී තිබෙන බව ශ්‍රී ලංකා මහජන සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂකවරුන්ගේ සංගමය සදහන් කරයි. එබැවින් කේක් අලෙවි කරන සියලු වෙළඳුන් ශීතකරණවල හෝ…
මුහුණ ලස්සනයි දෙපා අවලස්සනයි නේද…?
මේ ප්‍රශ්නය ඔබටත් තිබෙනවා ද? නිරෝගී පැහැපත් සමක් කියන්නේ ඕනෑම තරුණියකගේ හීනයක්. හැබැයි හීන දුටු පමණින් තමන්ට දිදුලන සමක් අයිතිකර ගන්න පුළුවන් කියලා හිතනවා නම් ඒකත් හීනයක් ම තමයි. ඔබට දිදුලන සමක් අවශ්‍ය නම් හෝ උපතින්ම සුන්දර සමක් හිමි වුවද එය එලෙසම දිගු කලක් රැක ගැනීමට නම් ඔබට ඒ වෙනුවෙන් සුළු හෝ කැපකිරීමක් කරන්න වෙනවා….