Author Archives: Site Admin - Page 3

You are here: Home » Site Admin ( » Page 3)
ඇමතිකම් ඉල්ලා පිරිසක් ජනපති පසුපස – ඇමතිකම් ගැන ජනපතිගෙන් හොඳ පිළිතුරක්

ඇමතිකම් ඉල්ලා පිරිසක් ජනපති පසුපස – ඇමතිකම් ගැන ජනපතිගෙන් හොඳ පිළිතුරක්

9 වන පාර්ලිමේන්තුවේ කතානායක ධුරයට මාතර දිස්ත්‍රික් පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී මහින්ද යාපා අබේවර්ධනගේ නම යෝජනා වී තිබෙනවා. කෙහෙළිය රඹුක්වැල්ල මහතා සඳහන් කර ඇත්තේ ඒ සම්බන්ධ යෝජනාවක් ඉදිරිපත්වී ඇති බවයි. කෙසේවෙතත්, ඒ සම්බන්ධයෙන් මෙතෙක් අවසන් තීරණයක් ගෙන නොමැති බව කෙහෙළිය රඹුක්වැල්ල...
නව කතානායක ධුරයට ‘නම් කළ’ නම් මෙන්න

නව කතානායක ධුරයට ‘නම් කළ’ නම් මෙන්න

9 වන පාර්ලිමේන්තුවේ කතානායක ධුරයට මාතර දිස්ත්‍රික් පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී මහින්ද යාපා අබේවර්ධනගේ නම යෝජනා වී තිබෙනවා. කෙහෙළිය රඹුක්වැල්ල මහතා සඳහන් කර ඇත්තේ ඒ සම්බන්ධ යෝජනාවක් ඉදිරිපත්වී ඇති බවයි. කෙසේවෙතත්, ඒ සම්බන්ධයෙන් මෙතෙක් අවසන් තීරණයක් ගෙන නොමැති බව කෙහෙළිය රඹුක්වැල්ල...
අඩිය කර වූ භාජනයක් පිරිසිදු කරගමු

අඩිය කර වූ භාජනයක් පිරිසිදු කරගමු

ඉවුම් පිහුම් කිරීමේ ඇති කරදරකාරීම කොටස තමයි භාජන සේදීම සහ පිරිසිදු කිරීම. ඔබ අවධානය නොයෙදූ එක විනාඩියක් නිසා පිසමින් සිටි ආහාරය කර වී බඳුනේ අඩියට අල්ලනවා නම්, ඒ පිරිසිදු කිරීමේ කරදරේ දෙගුණ තෙගුණ වෙනවා. නමුත් පැය ගණන් අත කැඩෙනකන්...
නිදාගන්නා විට ඇඳ අසල කැපූ දෙහි බෑයක් තබන්න

නිදාගන්නා විට ඇඳ අසල කැපූ දෙහි බෑයක් තබන්න

දෙහි කියන්නේ නැවුම් ආහාර රසකාරකයක් වීමට අමතරව තවත් බොහොමයක් ප්‍රයෝජන ඇති පලතුරක් බව අප සියලු දෙනාම දන්නවානේ. උදාහරණයක් ලෙස පිරිසිදු කාරකයක්, රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යයක්, විරංජකයක් ලෙස වගේම දත් සුදු කිරීමටත් දෙහි යොදා ගැනෙනවා. නමුත් ඔබ දැන සිටියාද කැපූ දෙහි බෑයක්...
බිත්තර ගැන මිත්‍යා මත 5ක්

බිත්තර ගැන මිත්‍යා මත 5ක්

01. ඉහල කොලස්ටරෝල් මට්ටමක් ඇති පුද්ගලයන් බිත්තර ආහාරයට ගැනීම සුදුසු නැහැ.බිත්තර සම්බන්ධව ඇති පළමු මිත්‍යාව තමයි මේ. අතීතයේ පටන්ම හෘද රෝග ඇති පුද්ගලයන්ට ඉහල කොලස්ටරෝල් මට්ටම් ඇති ආහාර වලින් වැළකී සිටීමටයි වෛද්‍යවරුන් උපදෙස් දුන්නේ. බිත්තර වල කොලෙස්ටරෝල් 211mg ක්...
ඔබේ ජීවිතයේ වාසනාව ගැන දැනගන්න.

ඔබේ ජීවිතයේ වාසනාව ගැන දැනගන්න.

වාසනාව යනු අප හැමෝම කැමති දෙයක්.මනුස්සයෙක් ලෙස උපත ලැබීමට හැකි වීම පමණක්ම මනුෂ්‍යයින් ලෙස අප ලද භාග්‍යයක් වාසනාවක් වේ.එනමුදු ඊට එහා ගිය වාසනාවක් අපි ජීවිතයෙන් බලාපොරොත්තු වේ.එම වාසනාව නොලැබුණු විට අනේ අපේ අවාසනාව කියා අපි පසුතැවිලි වෙයි.අපේ ශරීරයේ යම්...
රූපයේ ඔබ පළමුවෙන්ම දුටු දෙය කුමක්ද?

රූපයේ ඔබ පළමුවෙන්ම දුටු දෙය කුමක්ද?

අප සතුව පවතින ශක්තීන් මොනවාද?දුර්වලතා මොනවාද කියා අපි දන්නේ නම් වැරදි නිවැරදි කරගෙන අඩුපාඩු හදාගෙන දක්ෂතා,හැකියාවන්,කුසලතා,ශක්තීන් වැඩි දියුණු කරගෙන ජීවිතය තවත් සාර්ථක කර ගැනීමට අපිට හැකියාව ලැබෙනවා.ඉතින් අන්න ඒ නිසයි අපි අද ඔබට මෙම පරීක්ෂණය ඉදිරිපත් කරන්නේ.ඔබට කරන්නට ඇත්තේ...
රිදී භාණ්ඩ නැවතත් ඔප දමා ගන්න ක්‍රම

රිදී භාණ්ඩ නැවතත් ඔප දමා ගන්න ක්‍රම

රිදී කියන්නේ නිවෙස්වල අලංකාරයට තබන විවිධ බඩු භාණ්ඩ, ආහාර පිසින උපකරණ සහ ආභරණ ආදිය නිර්මාණය කරන බහුල ලෝහයක්. නමුත් රිදී භාණ්ඩ වල කාලයක් ගතවන විට දුර්වර්ණ වීම හෝ දිස්නය නැතිවී යාම සිදුවෙනවා. ඉතින් අපි මේ ලිපියෙන් ඔබට කියා දෙන්නේ...
ඔබ කමති නිවස තෝරන්න

ඔබ කමති නිවස තෝරන්න

කොහේ හරි නතර වී සිටියොත් ඇරෙන්න අපි හැමෝම අපේ ජීවිතේ ගත කරන්නේ අපේම කියල ගෙදරක.ගෙදර කිව්වට මේ නිවස ටිකක් සුවිශේෂියි.මොකද අපි නිවසක් මිලට ගැනීමට ගියත් එහෙම නැත්නම් නිවසක් අලුතින්ම හැදුවත් අපි නිවස හදන්නේ අපේම විදිහකට.නිවසේ ජනෙල් දොරවල් ,විසිතුරු හැඩවැඩ...
යමෙකු අප කෙරෙහි වැඩි ආකර්ෂණය වෙන හේතු 8 ක්

යමෙකු අප කෙරෙහි වැඩි ආකර්ෂණය වෙන හේතු 8 ක්

අපි සිතන්නේ ආකර්ශන, සුන්දරත්වය නරඹන්නාගේ ඇසෙහි ඇති බව. එහෙත්, අධ්‍යයනයකට අනුව හෙලි වූයෙ, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම සත්‍ය නොවන බව. සත්‍යය මෙයට මධ්‍යස්ථය. ආකර්ශනීය ප්‍රමිතීන් ඇත්ත වශයෙන්ම පුළුල් ය. කෙසේ වෙතත්, අපගේ පුද්ගලික මනාපයන් ද මේ සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා.අපි...