තැඹිලි වර්ග ගණනාවක්ම තියෙනවා. මාස 7 ක් 8 ක් පුරා ජෛව පිරිසුදු වීමේ ක්‍රියාවලියකට ලක් වෙලා නිපදවෙන තැඹිලි වතුර ජීවාණුහරිතයි. මෙහි සුලභව පවතින පොටෑසියම්, සෝඩියම්, ක්ලෝරයිඩ්, මැග්නිසියම් වැනි අයන වර්ග මෙන්ම සුළු වශයෙන් ඇති ස්වාභාවික සීනි නිසාත් විශිෂ්ට ගුණ දක්වනවා.

ඒ වගේම තැඹිලි වතුර සහ එහි මදය ආහාරමය තන්තුවලින් ඉතාම පොහොසත්. මැංගනිස්, අයඩින්, සල්ෆර්, සින්ක්, සෙලනියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ හා විටමින් බී,. සී හා ඊ වැනි ක්ෂුද්රි පෝෂකත් මෙහි තියෙනවා. එමෙන්ම අත්ය වශ්ය අමයිනෝ අම්ල, කාබනික අම්ල, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ජෛව ක්රිමයාකාරී එන්සයිම වර්ග, ශාක රසායන, කාබනික අම්ල, ශාක හෝර්මෝන වර්ග වගේම හදවතට හිතකර මේදය ද මෙහි අන්තර්ගත වෙනවා.

තැඹිලි වතුර, ඇඟ නිවන ඔසුවක් ලෙස අපගේ දේශීය වෙදකමෙහිදී බහුලව යොදා ගැනෙනවා. තැඹිලි වතුරෙහි තිබෙන අධික ඛනිජ ලවණ සංයුතිය නිසා, හෘදයාබාධ, අධික රුධිර පීඩනය වැළැක්වීමේ ඖෂධීය ගුණයක් එහි තිබෙනවා.බටහිර ඖෂධ අධිමාත්රාබවකින් ශරීර ගත වුණොත් එහි විස නසන්න තැඹිලිවලට හැකියි. ආහාර වර්ගවල තිබෙන පළිබෝධනාෂක අමතර කොටස් හා ආසනික්, කැඩ්මියම් වැනි බැර ලෝහ කොටස් නිසා සිදුවන හානි අවම කරන්නත් තැඹිලි වතුර භාවිත කරනවා.

දියවැඩියා රෝගය පාලනය කිරීම සඳහා ද තැඹිලි වතුර පානය කිරීම ඉතාම වැදගත්. තැඹිලි වතුර අපේ ශරීරයේ අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරන්නත්, හිතකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කරන්නත් හේතු වන අතර, එහි පොටෑසියම් වැඩි සාන්ද්රැණයකින් අඩංගු වන නිසා හදවත රකින විශිෂ්ට ආහාරයක් ද වනවා.තැඹිලි වතුර, පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන නිදහස් මුක්ත ඛණ්ඩක විනාශ කරන ප්රාතිඔක්සිකාරකවලින් ද පොහොසත් බව සොයා ගෙන තිබෙනවා. තවද එහි සින්ක් සහ සෙලනියම් වැනි ඛනිජ ලවණ වර්ග තියෙන නිසා, ලිංගික සරු බවට සහ මඳ සරු බව දුරු කරන්නත් හොඳ ඖෂධයක්.

මහලු අයට වගේම ඝන ආහාර දිරවීම අපහසු රෝගීන්ට ලබාදෙන්න පුළුවන් විශිෂ්ට පෝෂණිය පානයක් තමයි තැඹිලි වතුර කියන්නේ.මවු කිරිවල තිබෙන ලෝරික් අම්ලය තැඹිලි වතුරෙහි ද අඩංගුවන නිසා සකස් කළ ළදරු කිරිපිටි වර්ගවලට වඩා තැඹිලි වතුර ගුණදායකයි. ගර්භණි මවුවරුන්ද තැඹිලි වතුර පානය කිරීම ඉතා සුදුසුයි.ශරීරය අධිකව වෙහෙසට පත්වන අවස්ථාවලදී සහ විජලන තත්ත්වයන්වල දී තැඹිලි වතුර පානය කිරීමෙන් විස්මිත ගුණ ලැබේ.

තැඹිලි වල හිතකර ගුණ

  • මුත්‍රා පිටවීමේ අපහසුවෙන් පෙළෙන අයට මුත්‍රා පිටවීම පහසුවීමට තැඹිලි පානය කරන්න.
  •  මුත්‍රා මාර්ගය පිරිසිදු කරන අපූරු ශක්තියක් තැඹිලි වතුරට ඇත.
  •  ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කරයි.
  •  කුඩා දරුවන්ට වැළෙඳන බඩ අජීර්ණයන් හා බඩ පිපුම වැනි තත්ත්වයන් සමනය කිරීමට තැඹිලි වතුර ගුණදායකයි.
  • ශරීරයෙහි උෂ්ණගතිය මගහැර ශරීරය සිසිල් කිරීම තැඹිලිවතුරින් සිදුවේ.
  • ශරීරයේ ඇති දැවිල්ල නැති කිරීමේ අපූරු ගුණයක් තැඹිලි පලතුරට ලැබේ.
  •  ශරීරයේ නැවුම්බවට හේතුවන තැඹිලි වතුර නිතර නිතර පානය කිරීමෙන් ඔබ ශරීරය නැවුම්වේ.
  •  රුධිරය පිරිසිදු කරනා අතරම රුධිරයේ ඇති විෂ කොටස් විනාශ කර දමයි.
  • රුධිර සංසරණය හොඳින් සිදු වෙයි.
  • ධමනිවල ඇති කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය නැති කිරීම නිසා කොලෙස්ටරෝල් ඇති අයට වඩාත් සුදුසුය.
  • වමනය නැති කරයි.
  • ශරීරයේ ශක්තිය ඇති කිරීම සඳහා උදව් වේ.
  •  මාංශ පේෂිවල වැඩීම ඇති කරයි.
  •  ශරීරයෙහි බර අඩුවීම නැතිකර බර වැඩිවීමට මගපාදයි.
  •  ශරීරයෙහි ප්‍රතිශක්තිය වැඩිකර ලෙඩ රෝගවලට ඔරොත්තුදීමේ හැකියාව ඇති අයුරින් ශරීරය හැඩගස්වයි.
  •  වෛරස් රෝගවලට ඔරොත්තුදීමේ හැකියාව මනා අයුරින් හිමිවීමට තැඹිලිවතුර පානයට ගන්න.
  •  දියවැඩියාව ඇත්තන්ට තැඹිලි වතුර පානය කිරීමට බියක් ඇති කරගත යුතු නොවේ.
  •  පිළිකා සැදීම සඳහා ඇති අවදානම නැති කිරීමට තැඹිලි පලතුරට පුළුවන.
  •  මුත්‍රා ගල් හැදීම අඩු කරන බැවින් එම රෝගයට ගොදුරු වී සිටි අයට මෙන් ම එම රෝගය වැළඳීමට ඉඩකඩ ඇති අයට උචිතයි.
  •  මන්ද පෝෂණයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට එම රෝග තත්ත්වයෙන් මිඳීමට උදව් වේ.
  • කුඩා දරුවන්ගේ පණු රෝගවලට ගුණදායකය.
  • සන්ධි රෝගවලට අපූරු ගුණදායක බවක් ගෙන දේ.
  • පිත්තාශයේ රෝගවලට හොඳය.
  • සමෙහි සුසිනිඳු බව ආරක්ෂා කරයි.
  •  හිස් කබලෙහි ඉස්හොරි සෑදීම වළක්වයි.
  •  අකලට කෙස් පැසීම රෝගයෙන් පීඩා විඳින තරුණ තරුණියන්ට තැඹිලි වතුර බීම කදිම පණිවුඩයකි.
  •  දිලීර රෝගයක් සෑදුණු අවස්ථාවල දී තැඹිලි වතුර බීමෙන් ඉන් ඉවත් විය හැකිය.
  •  බැක්ටීරියා නැසීමේ ගුණයක් ඇත.
  •  බඩවැල්වල හැදෙන පණුවන් විනාශ කරයි.
  • උණසන්නිපාතය, මැලේරියාව වැනි රෝගවලට ගුණදායක වේ.
  •  හිසරදයට කදිමය.
  •  ධමනිගත රෝගවලට ගුණදායකය.
  •  ගලගණ්ඩය සැදී ඇති අයට මනාය.
  •  දෙවන ලෝක යුද්ධයේ දී සේලයින් වෙනුවට තැඹිලි වතුර එන්නත් කරන ලද බව කියැවේ. ඒ නිසා සේලයින් වෙනුවට තැඹිලි වතුර භාවිතයට ගත හැක.

තැඹිලිවල අහිතකර ගුණ

  •  වකුගඩු රෝගවල දී තැඹිලි වතුර පානය නුසුදුසුය.
  • සර්පයින් දෂ්ට කළ අවස්ථාවල දී තැඹිලි වතුර පානයෙන් වැළකී සිටින්න.
  •  සෙම් රෝගවල දී තැඹිලි අගුණය.
  •  ලේ දන් දී පැමිණි අවස්ථාවක දී තැඹිලි පලතුර පානය ඔබට අහිතකර විය හැක…
  • තොරතුරු අන්තර්ජාලය ඇසුරිනි …